2013年10月28日星期一

[夠膽煮夠膽食]虎皮蛋

自小, 家人會煎這道餸給我來送飯...
而我就喜愛吃那些煎到焦焦香香的食物, 因此我為此道餸取名為 --- "虎皮蛋"

材料:

蝦仁去腸後再落少許鹽及粟粉調味

瘦叉燒切條, 選瘦叉燒是因為肉味夠濃

洋蔥1隻切條



雞蛋5隻打勻, 不需要落調味

煮法:

先用少許油開鑊再爆香洋蔥

到洋蔥開始煮至半透明呈軟態便落叉燒

大火兜勻, 叉燒出油便可以...

落蝦仁, 蝦仁快熟所以要轉中火...

炒至蝦仁僅熟便...

可以把餸料倒入雞蛋液裏

隨意打勻, 隨即...

燒熱油鑊, 再落適量的蛋液在鑊內...

大火煎成型轉細火去慢慢煎香, 隨後再翻過另外一面

重覆步驟

上碟並完成了!

好味又夠營養, 配上甜豉油可送足多碗白飯!

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